0-1 år
På pusle bordet
- Lav krydsbevægelser
- Sæt spejl ved hovedenden og tril barnet om på maven og lav hyggelig mavetid efter hvert bleskift
- Stil dig tæt ind til puslebordet, så barnet har mulighed for at skubbe fra på din krop
- Giv barnet tid til at ligge uden tøj på. Både maveliggende og rygliggende.
- Giv barnet trykmassage på hele kroppen i form af faste omsluttende hænder, der gerne holder ”grebet” i 10- 15 sek. Langsom trykmassage er med til at nedregulere kroppens nervesystem.
På armen
- Skift position i bærestilling, så barnet både bæres vandret, lodret, maveliggende.
- Dans og snur rundt, imens du holder barnet trygt ind til din krop og tilpas tempo til barnets reaktioner.
- Giv barnet tæt kropskontakt, lad det ligge på dig, tumle med dig, kramme – men samtidig respekter når barnet trækker sig.
På legetæppet
- Giv barnet minimum af tøj på. Her har barnet bevægelsesfrihed og mærker bedre sin krop.
- Læg barnet på ryggen på et tæppe på gulvet, og lav cirkulære bevægelser med tæppet, så barnet drejer rundt om sig selv.
- Tag fat i både højre og venstre side af tæppet og løft barnet op fra jorden, så det nærmest ligger i en skål. Gyng barnet lige så stille eller hæv og sænk tæppet i forskelligt tempo tilpasset barnets reaktioner.
- Flyt aktivitetsstativet væk i perioder, og giv barnet plads til at trille og tumle.
- Stimuler med forskellige typer af berøring. F.eks. let berøring med chiffon tørklæder, massage, legetøj af forskellige materialer, temperatur og overflade.